Une histoire de passion
L'Essence de Welcore
Le nom Welcore est né de la fusion entre le 'Wellness' (bien-être) et le 'Core' (le centre). Pour moi, le mouvement est bien plus qu'une dépense physique ; c'est un langage universel qui permet de se reconnecter à soi-même.
"Le mouvement comme langage universel."
Mon Parcours
Diplômée d'État et passionnée par l'anatomie fonctionnelle, j'ai choisi de me spécialiser dans la méthode Pilates car elle offre une précision et une douceur inégalées pour transformer le corps durablement. Mon rôle est de vous guider vers une meilleure version de vous-même.
"Précision et douceur pour transformer durablement."
Une Approche Sur-Mesure
Chaque séance est une exploration. Nous ne cherchons pas la performance brute, mais la justesse. J'utilise mon expertise pour adapter chaque exercice à votre morphologie, vos éventuelles pathologies et votre état de forme du jour.
"La justesse avant la performance."
Mes Certifications
Une formation continue pour vous offrir un accompagnement de qualité et sécurisé.
BPJEPS Activités de la Forme
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport
Diplôme d'ÉtatPilates Matwork I, II, III
Certification complète en Pilates au sol, tous niveaux
Formation certifiéePré/Post Natal
Accompagnement des femmes enceintes et en post-partum
SpécialisationSeniors & Pathologies
Adaptation thérapeutique pour les seniors et pathologies
Formation continue